Inleiding

Ontdek in deze blog over hobby voor mannen welke vrijetijdsbestedingen écht bij jou passen. Leer wat mannen tegenwoordig doen in hun vrije tijd, ontdek verrassende nieuwe hobby’s en creatieve activiteiten die je misschien nog niet kende. Van populaire keuzes zoals sport en klussen tot minder voor de hand liggende thuis-hobby’s zoals diamond painting en modelbouw: er zit voor iedere man iets bij. Laat je inspireren door ideeën die je energie geven, je creativiteit prikkelen en je vrije tijd waardevoller maken. Deze blog helpt je de perfecte hobby te vinden die past bij jouw interesses en levensstijl.

Wat is een leuke hobby voor mannen?

Een leuke hobby voor mannen is er een die past bij zijn interesses en plezier geeft. Met andere woorden: de “leukste” hobby verschilt per persoon. De één wordt enthousiast van sport en avontuur, terwijl de ander voldoening haalt uit creatieve of technische bezigheden. Belangrijk is dat de hobby ontspanning en uitdaging biedt naast het dagelijkse werk.

Waarom persoonlijk plezier bij een hobby voorop staat

Uiteindelijk definieert het plezier of iets een leuke hobby is. Een hobby moet aansluiten bij wat jíj interessant vindt. Denk na over wat jou energie geeft of wat je altijd al fascineerde. (Overweeg ook wat een hobby precies definieert – zie [Wat definieert een hobby?] voor meer achtergrond.) Iemand die graag met zijn handen werkt, vindt klussen of modelbouw misschien geweldig, terwijl een muziekliefhebber liever gitaar leert spelen.

Voorbeelden van leuke hobby’s voor mannen: 

• Sport & Outdoor: Veel mannen genieten van sporten als voetbal, fitness of hardlopen. Het houdt je fit en teamsporten hebben een sociaal aspect.

• Technologie & Gaming: Voor de “nerdy” types zijn computers, videogames of programmeren erg leuk. Gamen is populair voor ontspanning; een gaming-console (bijv. een PlayStation 5, eenvoudig via Amazon te bestellen) biedt talloze uren vermaak.

• Creatief & Kunstzinnig: Schilderen, fotografie of modelbouw vallen in de smaak bij mannen die graag iets creëren. Fotografie is bijvoorbeeld erg leuk. Start met een goede beginnerscamera en leg de wereld vast op jouw manier.

• Muzikaal: Een instrument leren bespelen, zoals gitaar of drums, is zowel uitdagend als indrukwekkend. Met een paar online lessen (veel gratis te vinden) speel je al snel je eerste riffs. Een beginnersgitaar kun je relatief voordelig aanschaffen om meteen van start te gaan.

• Koken & Foodie-hobby’s: Steeds meer mannen ontdekken koken en bakken als hobby. Experimenteren in de keuken geeft creatieve voldoening én lekker resultaat. Begin simpel of daag jezelf uit met nieuwe recepten en een goede messenset of BBQ-smoker kan helpen om deze hobby naar een hoger niveau te tillen.

Natuurlijk zijn er nog veel meer mogelijkheden. Het draait om wat bij jou past. De top 10 leukste hobby’s geeft een mooi overzicht van populaire opties van lezen tot reizen. Uiteindelijk is de leukste hobby voor een man degene waar hij met volle teugen van geniet en waar hij graag tijd voor vrijmaakt. Hobby’s maken je leven immers interessanter en completer.

Tip: Twijfel je welke richting je leuk vindt? Lees dan ons artikel Wat definieert een hobby? voor inzichten in wat een hobby echt kenmerkt en hoe je er één kiest die bij je past.

Wat doen mannen in hun vrije tijd?

Mannen besteden hun vrije tijd vaak aan hobby’s zoals sport, media, klussen of gamen. Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat mannen gemiddeld een groter deel van hun vrije tijd aan media en hobby’s besteden dan vrouwen. Populaire bezigheden variëren van actief bezig zijn (sporten, fitness) tot thuis ontspannen met technologie of een creatief project.

Vrijetijdsbesteding in cijfers

Gemiddeld brengt meer dan de helft van de mannen wekelijks tijd door met sportent. Denk aan voetbal, hardlopen of krachttraining. Naast sport zijn ook andere activiteiten in trek. Zo is gamen een veelvoorkomende vrijetijdsbesteding; bijna 75% van de jongens gamet, en zelfs mannen van 35-45 jaar spelen nog ~2 à 3 uur per week games. Daarnaast zien we dat mannen geregeld klus- en doe-het-zelf projecten oppakken. Een oudere man (55-67 jaar) besteedt gemiddeld twee uur per week aan bouwen of klussen in en om het huis. Ook koken wint terrein en tegenwoordig kookt 1 op de 3 mannen meerdere keren per week, vaak met speciale interesse in barbecueën of nieuwe recepten uitproberen.

Ontspanning en media 

Veel mannen relaxen volgens Pretwerk in hun vrije tijd met televisie, streaming of internet. Gemiddeld spenderen mannen bijna 20 uur per week aan media (vooral tv-kijken valt hieronder). Dit betekent niet dat ze altijd passief zijn; sommigen combineren ontspanning met hobby’s. Zo kan iemand uren besteden aan het volgen van sportwedstrijden of het bingewatchen van een goede serie, terwijl een ander opgaat in een strategisch bordspel of het lezen van een boek.

Community-perspectief

Op online fora delen mannen ook hun interesses. In een Reddit-discussie noemden mannen uiteenlopende hobby’s die ze in hun vrije tijd doen van houtbewerking en tuinieren tot darten, wandelen en auto’s sleutelen. Dit illustreert hoe divers mannen hun vrije tijd invullen. Waar de één ’s avonds achter de PlayStation duikt, is de ander in de schuur aan het timmeren of zit hij geconcentreerd aan een legpuzzel.

Thuis en buitenshuis

Vrije tijd van mannen speelt zich zowel buiten als thuis af. Actieve types gaan graag naar de sportschool, de voetbalclub of maken een mountainbiketocht in het weekend. Anderen vermaken zich juist prima thuis met een thuisbioscoop, hobbyruimte of kantoor waar ze muziek draaien, modelauto’s bouwen of bijvoorbeeld een oude computer opknappen. Overigens ontdekken velen ook rustgevende activiteiten: een avondje ontspannen met een goed boek of luisteren naar kalmerende geluiden kan net zo waardevol zijn. (*Wist je dat rustgevende audio zoals ASMR luisteren ook een vorm van hobby kan zijn? Zie ons blog Wat is ASMR? voor de betekenis en voordelen van dit fenomeen.)

Tip: Wil je zelf actiever je vrije tijd benutten? Probeer dan iets nieuws uit je comfortzone. Investeer bijvoorbeeld in een gereedschapsset om die DIY-klus te starten, of koop een interessant bordspel zodat je met vrienden/familie een spelavond kunt houden. Kortom, mannen doen van alles in hun vrije tijd het belangrijkste is dat je iets vindt wat jíj leuk en ontspannend vindt.

Wat is een leuke nieuwe hobby voor mannen?

Een leuke nieuwe hobby voor mannen is bijvoorbeeld het vliegen met drones (dronefotografie), een moderne mix van technologie en avontuur. Nieuwe hobby’s ontstaan vaak door opkomende trends en technologie. Mannen die op zoek zijn naar iets nieuws en anders dan de traditionele bezigheden, kunnen denken aan hobby’s die de laatste jaren in populariteit zijn gestegen. We zetten een paar ideeën op een rij:

• Drone vliegen & fotografie: Drones bieden de mogelijkheid om spectaculaire luchtfoto’s en video’s te maken. Dit is relatief nieuw en erg leuk voor tech-liefhebbers. Je leert zowel vliegen als creatief fotograferen. Met een betaalbare drone (zoals de DJI Mini 2, te koop via Amazon) kun je direct aan de slag en de wereld van bovenaf vastleggen. Drone racing is trouwens ook een opkomende sport voor wie wat competitie zoekt.

• 3D-printing & Makers hobby’s: De opkomst van 3D-printers heeft een hele nieuwe hobbycategorie gecreëerd. Je kunt eigen ontwerpen maken en fysiek uitprinten van gadgets tot modelonderdelen. Het is fascinerend om te zien hoe een digitaal ontwerp tot leven komt in plastic. Startersets en 3D-printers zijn steeds betaalbaarder (op Amazon vind je bijvoorbeeld complete 3D-printer kits). Naast 3D-printen zijn ook elektronica-projecten (Arduino, Raspberry Pi) leuk voor mannen die van prutsen en programmeren houden.

• Content creatie (YouTube, podcasting): Veel mannen duiken in het maken van online content als creatieve uitlaatklep. Denk aan het starten van een YouTube-kanaal over je passie (gaming, tech reviews, automotive tutorials - noem maar op) of het beginnen van een eigen podcast. Je leert nieuwe vaardigheden zoals video-editing of audio-opname en je deelt je interesse met de wereld. De instapdrempel is laag: met een goede USB-microfoon en webcam kun je meteen beginnen.

• Bier brouwen of koffie craften: Voor de smaakliefhebbers zijn ambachtelijke hobby’s als thuis bier brouwen of specialty coffee zetten steeds meer in trek. Je eigen bier brouwen vereist een starterspakket (veel brouwpakketten zijn via webshops en Amazon te koop) en wat geduld, maar het resultaat van je eigen gebrouwen biertje is ontzettend bevredigend. Hetzelfde geldt voor koffie: van het roosteren van koffiebonen tot experimenteren met espressomachines en latte art, dit kan uitgroeien tot een gepassioneerde bezigheid.

• Nieuwe sporten & outdoors: Naast de klassieke sporten zoeken mannen ook naar nieuwe uitdagingen. Denk aan indoor boulderen (klimmen) is de afgelopen jaren enorm populair of bijvoorbeeld disc golf en padel. Dit zijn sporten die een frisse twist geven aan de vrijetijdsbesteding. Ze zijn toegankelijk en je ontmoet vaak nieuwe mensen via clubs of groepen. Probeer eens een proefles of huur de benodigde uitrusting om te kijken of het iets voor je is.

Waarom een nieuwe hobby proberen?

Nieuwe hobby’s houden je scherp en leren je nieuwe vaardigheden. Bovendien kun je meegaan met de tijd en ontdekken dat je talent hebt voor iets waar je nooit eerder aan dacht. Veel mannen vonden bijvoorbeeld drones in eerste instantie “speelgoed”, tot ze ontdekten hoe verslavend het is om telkens betere luchtbeelden te schieten. Hetzelfde geldt voor 3D-printen: van een gadget-fan verander je al snel in een creatieve ontwerper wanneer je eenmaal ziet wat er mogelijk is.

Aan de slag met een nieuwe hobby

Begin klein en oriënteer je breed. Op internet vind je talloze tutorials en communities voor nieuwe hobby’s. Platforms als Reddit en Quora staan vol met tips voor beginners van “welke drone is geschikt voor een starter?” tot “hoe begin ik een podcast?”. Laat je inspireren door anderen en investeer in basisbenodigdheden (denk aan een instapmodel drone, een simpel brouwpakket of basis 3D-printer) zonder meteen fortuinen uit te geven. Zo ontdek je of de hobby echt bij je past. 

Ben je ook benieuwd naar bestaande populaire hobby’s naast deze nieuwe trends? Bekijk dan De top 10 leukste hobby’s om te zien welke tijdloze hobby’s nog steeds hoog scoren. Een nieuwe hobby beginnen is leuk, maar soms is een klassieker (zoals fotografie of tuinieren) net zo bevredigend onderschat die dus niet!

Wat zijn leuke creatieve hobby’s voor mannen?

Schilderen, modelbouw en diamond painting zijn leuke creatieve hobby’s voor mannen. Creatieve hobby’s spreken mannen aan die graag iets met eigen handen maken of artistiek bezig zijn. Van oudsher waren klussen en houtbewerking typische mannenhobby’s, maar tegenwoordig omarmen mannen ook algemeen creatieve activiteiten zoals tekenen, fotografie of handwerk. Het voordeel van een creatieve hobby is dat je jouw verbeelding kwijt kunt en iets tastbaars creëert en dat geeft veel voldoening.

Populaire creatieve hobby-ideeën:

• Tekenen en schilderen: Gewoon met potlood schetsen of een doek beschilderen kan enorm rustgevend zijn. Je hebt er niet veel voor nodig een schetsboek, potloden of een canvas en wat verf. Je kunt realistische portretten proberen of juist abstract schilderen. Het mooie is dat je na verloop van tijd je eigen vooruitgang ziet. Bovendien kun je je kunstwerken thuis ophangen. 

• Modelbouw en DIY-knutselen: Aan de slag met je handen en iets in elkaar zetten spreekt veel mannen aan. Modelbouw kan variëren van het in elkaar lijmen van plastic modelauto’s of vliegtuigen tot het bouwen van complexe treinbanen of radiografische voertuigen. Ook Lego Technic sets vallen hieronder steeds meer volwassenen (ook mannen) vinden het geweldig om gedetailleerde Lego-modellen te bouwen. Ditzelfde geldt voor houtbewerking: denk aan het maken van meubeltjes, houtsnijwerk of bijvoorbeeld je eigen gitaren bouwen. Creatief klussen dus. Het resultaat is steeds iets unieks waar je trots op kunt zijn.

• Fotografie en videografie: Met fotografie ben je zowel technisch als artistiek bezig een ideale combi voor creatieve mannen. Je leert compositie, licht en nabewerking. Sommige mannen specialiseren zich in bijvoorbeeld landschapsfotografie, anderen in portretten of misschien wel videografie (filmpjes maken en editen). Het creatieve aspect zit in het vertellen van een verhaal of sfeer via beeld. Plus, je kunt je werk delen via social media of exposeren. Om te starten heb je alleen een camera nodig (zelfs een goede smartphone volstaat, maar een DSLR of systeemcamera geeft meer controle).

• Muziek maken & schrijven: Muziek is ook creatief! Of je nu oude rockklassiekers op gitaar leert, elektronische beats produceert op je laptop, of wellicht songteksten schrijft en raps opneemt, je uit je creativiteit via klank. Muziekproductie vanuit huis is bovendien steeds makkelijker: met software (DAW) en een MIDI-keyboard of gitaarinterface kun je je eigen ministudio opzetten. Veel mannen vinden het een prachtige hobby om in hun vrije uren nummers te componeren of te jammen met vrienden.

• Handwerken en kunstzinnige crafts: Dit klinkt misschien minder gebruikelijk, maar ook dingen als keramiek (pottenbakken), beeldhouwen, leerbewerking of zelfs naaien vallen onder creatieve hobby’s die mannen kunnen doen. Denk bijvoorbeeld aan het zelf maken van leren armbanden, het smeden van een mes, of het designen van je eigen kledingstuk. Je ontwikkelt een specifieke vaardigheid en eindigt met iets dat je kunt gebruiken of tentoonstellen.

Diamond painting de creatieve trend waar iedereen het over heeft

Een bijzondere creatieve hobby die we willen uitlichten is diamond painting. Dit is een vorm van knutselen waarbij je met kleine glinsterende steentjes een schilderij “inkleurt” op een zelfklevend canvas. Het lijkt een beetje op schilderen-op-nummers, maar dan met diamantjes. Diamond painting is de afgelopen jaren enorm populair geworden als ontspannen hobby voor volwassenen (ja, óók voor mannen!). Het is laagdrempelig en je hoeft geen teken- of schildertalent te hebben om toch een prachtig resultaat te krijgen. Veel mannen waarderen het bijna meditatieve karakter: steentje voor steentje plakken en je hoofd leegmaken na een drukke werkdag. Bovendien kun je thema’s kiezen die je aanspreken (van landschappen tot sportauto’s). Ben je benieuwd naar deze trending hobby? Bekijk dan ons blog Wat is diamond painting? en ontdek of dit wellicht jouw nieuwe hobby wordt!

Uniek product: diamond painting eigen foto

Wil je het persoonlijk maken? Bij Glittercraft kun je zelfs een diamond painting van je eigen foto laten vervaardigen. Upload een favoriete foto (bijv. van je partner, huisdier, droomauto of een mooie vakantieherinnering) en je krijgt een pakket waarmee je die foto pixel voor pixel in glinsterende steentjes omzet. Dit voegt een extra dimensie toe aan de hobby, want je bent niet zomaar iets willekeurigs aan het maken en je creëert écht je eigen kunstwerk. En het resultaat kun je vol trots ophangen. Benieuwd hoe dit in zijn werk gaat? Lees dan onze gids Hoe werkt diamond painting eigen foto? Gids, waarin stap voor stap wordt uitgelegd hoe je van foto naar kunstwerk gaat. In die gids vind je tips voor het uploaden van je foto, het kiezen van formaat en het verwerken van de steentjes.

Diamond painting combineert creativiteit en ontspanning: veel mensen (mannen én vrouwen) vergelijken het effect wel met ASMR of mindfulness. Het geconcentreerd plaatsen van de steentjes geeft een prettig zen-gevoel. Het geluid van de steentjes en het herhalende karakter werken stressverlagend. Deze hobby is dus niet alleen leuk omdat je iets moois maakt, maar ook omdat het je helpt tot rust te komen.

Concluderend

Creatieve hobby’s voor mannen zijn er in overvloed en ze zijn allang niet meer alleen voorbehouden aan kunstenaars of vrouwen. Van het maken van je eigen meubels tot het schilderen van een canvas voor aan de muur, want creativiteit kent geen gender. Het gaat erom dat je geniet van het maakproces. Probeer iets uit, bijvoorbeeld met een klein project of workshop, en ontdek welke creatieve bezigheid jou het meest aanspreekt. Voor je het weet ben je uren zoet, volledig in the zone, en heb je iets unieks om te laten zien. 

Ben je benieuwd naar diamond painting en wil je weten waar je dit kan kopen? Bekijk dan ons blog Waar kan je diamond painting kopen?

Wat is de populairste hobby voor mannen?

Sporten (vooral voetbal en fitness) is de populairste hobby onder mannen. Al op jonge leeftijd is dit duidelijk: ruim 80% van de jongens zit op een sportvereniging (met voetbal als koploper). Ook later in het leven blijft sport een favoriet tijdverdrijf. In totaal sport meer dan de helft van alle mannen in Nederland minimaal één keer per week. Geen enkele andere hobby evenaart die participatiegraad onder mannen, wat sport tot de nummer 1 maakt.

Sport als nummer 1

Voetbal is traditioneel gezien de meest geliefde sporthobby en miljoenen mannen volgen de wedstrijden of spelen zelf in amateurverband op zaterdag. Maar ook fitness en hardlopen zijn enorm populair, zeker naarmate mannen ouder worden en niet meer in teamverband spelen. Uit gegevens van het CBS blijkt bijvoorbeeld dat onder mannen tot 18 jaar voetbal domineert, terwijl mannen van pakweg 25+ vooral de sportschool, hardlooprondjes of fietstochten verkiezen. Het fenomeen van de “zaterdagochtend in de sportschool” is haast een vast ritueel voor veel heren. Sport biedt niet alleen fysieke inspanning, maar ook competitie en kameraadschap, wat het zo aantrekkelijk maakt.

Andere populaire hobby’s onder mannen

Hoewel sport bovenaan staat, zijn er uiteraard meer hobby’s die veel mannen beoefenen. Vier andere categorieën springen eruit:

• Doe-het-zelven (klus hobby’s): Veel mannen halen voldoening uit zelf dingen maken of repareren. Dit kan variëren van houtbewerking en meubelmaken tot sleutelen aan de auto of motor. Vooral mannen van middelbare leeftijd en ouder besteden wekelijks tijd aan klussen. Het is niet alleen praktisch (je huis opknappen, geld besparen), maar ook leuk om trots te kunnen zeggen: “Dat heb ik zelf gemaakt.”

• Gamen & computers: Zoals eerder genoemd, blijft gamen een geliefde vrijetijdsbesteding. Jongere generaties groeien ermee op, maar ook volwassen mannen gamen nog regelmatig – al is het maar op de smartphone in verloren uurtjes. E-sports, online multiplayer games en casual mobile games samen maken gaming tot een van de meest beoefende hobby’s na sport.

• Koken & BBQ: Verbazingwekkend voor sommigen, maar koken is bezig aan een opmars als mannenhobby. Een derde van de mannen kookt nu meerdere keren per week voor zijn plezier. Vooral barbecueën en buiten koken (slow cooking, roken) worden gezien als stoere, leuke bezigheden. Mannen experimenteren graag met marinades, smokers en speciale recepten – het is bijna wetenschap en kunst ineen. Het voordeel: je kunt je “hobby” opeten en vrienden/familie laten meegenieten.

• Voertuigen & autosport: De liefde voor auto’s, motoren en alles wat rijdt is bij veel mannen ingebakken. Sleutelen in de garage aan je oldtimer, ritjes maken op de motor of fanatiek de Formule 1 volgen – dat is voor velen pure hobby. Uit een (grappig) Brits onderzoek bleek zelfs dat 20% van de mannen meer geniet van zijn auto dan van zijn partner. In Nederland zie je de populariteit terug in de kijkcijfers: zo zaten vorig jaar ~1,7 miljoen Nederlanders voor de buis toen Max Verstappen wereldkampioen werd, en het merendeel daarvan is mannenpubliek. Autoliefde is dus zeker een van de top hobby-gebieden.

Opvallend weetje: Hoewel sport voor mannen dus het populairst is, werd in breder onderzoek ooit iets anders gevonden. Volgens een NIPO-onderzoek (aangehaald door NRC) is zingen de meest beoefende vrijetijdsbesteding in Nederland, zelfs méér dan voetbal. Ongeveer 600.000 Nederlanders waaronder mannen én vrouwen zingen wekelijks in een koor. Zingende mannen worden tegenwoordig ook alom gerespecteerd. Toch kun je je afvragen of dit voor mannen specifiek het geval is; waarschijnlijk zijn de mannelijke hobbyvoorkeuren toch wat meer richting sport verschoven. Maar het illustreert dat hobby’s in alle vormen komen van voetbalveld tot zangkoor.

Waarom sport zo populair is: Sport heeft een paar unieke voordelen als hobby. Ten eerste is er het gezondheidsaspect – je blijft fit en in vorm. Ten tweede het sociale aspect van samen met teamgenoten of sportmaatjes trainen schept een band. En tot slot het competitieve element. Mannen (algemeen gesproken) genieten vaak van een beetje competitie en het verleggen van grenzen, en sport biedt dat in overvloed. Bovendien is er voor ieder wat wils: van individuele sporten als tennis of fietsen tot teamsporten als basketbal of voetbal. 

Wat is een leuke hobby voor mannen binnen en thuis?

Lezen, gamen en modelbouw zijn enkele leuke hobby’s voor mannen om thuis te doen. Met andere woorden: er zijn volop binnenhobby’s die net zo boeiend zijn als activiteiten buitenshuis. Niet elke dag heb je zin of gelegenheid om eropuit te gaan; een hobby voor binnen (in je eigen woonkamer, studeerkamer of garage) is dan ideaal. Hier volgen een aantal ideeën en categorieën voor hobby’s die je prima binnenshuis kunt uitoefenen:

• Lezen en schrijven: Simpel maar doeltreffend. Een goed boek lezen is voor veel mannen heerlijke ontspanning. Of het nu een spannende thriller is, een informatief non-fictie boek over geschiedenis, of een striproman lezen verrijkt de geest. Ook schrijven kan een hobby zijn: denk aan het bijhouden van een journal, bloggen over je interesses, of zelfs het schrijven van verhalen. Beide activiteiten kun je knus op de bank doen met een kop koffie binnen handbereik. Pro-tip: maak een gezellige leeshoek in huis.

• Bordspellen, puzzels en quizzen: Voor de denkers onder ons zijn er talloze bordspellen en legpuzzels die je thuis kunt doen, alleen of met anderen. Van klassiekers als schaken en Monopoly tot moderne strategy games en er is voor ieder wat wils. Legpuzzels (1000+ stukjes) zijn ook een heerlijke tijdsbesteding op een regenachtige dag. Veel mannen vinden het een leuke uitdaging om ingewikkelde puzzels te voltooien of vrienden te verslaan met een potje Catan of Risk. Je kunt een vaste spelletjesavond organiseren. Een leuke quiz-app of pubquiz spelen met vrienden via videobellen is in recente jaren trouwens ook populair geworden als indoor activiteit.

• Modelbouw, knutselen en verzamelen: Eerder bespraken we modelbouw al als creatieve hobby, maar het is bij uitstek een perfecte thuis-hobby. Je kunt uren zoet zijn aan je werktafel met het lijmen en schilderen van een modelauto, vliegtuig of Warhammer-figuren. Hetzelfde geldt voor treintjes en miniatuurwerelden bouwen – een hobby die vaak op zolder of in de garage tot leven komt. Ook verzamelen valt hierop te noemen: postzegels, stripboeken, action figures, vinylplaten. Verzamelen is een hobby die je thuis vormgeeft (en waar menig man trots een vitrine of mancave voor inricht).

• Gaming & streaming: Natuurlijk, gamen is al genoemd, maar specifiek voor thuis is het een topper. Met een goede game-PC of console en een comfortabele stoel kun je thuis helemaal opgaan in virtuele werelden. Of misschien ben je meer van retro-games en heb je een oude arcade of retroconsoles verzameld en is ook erg leuk als unieke thuishobby. Daarnaast is passief entertainment als hobby ook oké: films en series bingewatchen of sportwedstrijden kijken. Je zou van filmfanaat of serieverslinder ook een hobby kunnen maken door er echt induiken – recensies schrijven, een blog erover beginnen, etc. Thuis is de plek waar je je eigen entertainment hub kunt maken.

• Muziek en audio: Binnen kun je je ook wijden aan muziek zonder publiek. Oefen dat instrument (piano, gitaar, drummen op een elektronisch drumstel met koptelefoon). Of ga helemaal op in je platencollectie: actief muziek luisteren op de bank met de koptelefoon en genieten van elk detail kan een hobby op zich zijn (de echte audiophile ervaring). Ook audio-hobby’s als podcasts luisteren of zelf maken, of het ontdekken van nieuwe bands online vallen hieronder. Sommige mannen bouwen thuis zelfs hun eigen kleine opname-studio om muziek of podcasts op te nemen.

• Koken, brouwen & indoor gardening: De keuken en huis vormen eveneens een speeltuin voor hobbyisten. Thuis bakken (van broden tot taarten), nieuwe recepten koken of een eigen indoor moestuintje bijhouden in de vensterbank. Het zijn bevredigende hobby’s die letterlijk smaakvol zijn. Bijvoorbeeld thuis bier brouwen hebben we al genoemd; dat doe je in de keuken of schuur met je eigen installatie. Of denk aan het fermenteren van hot sauce, maken van jerky, etc. Indoor gardening is ook zen: planten verzorgen, bonsai kweken, hydroponics opzetten – perfect voor thuis en het fleurt je interieur op.

Ontspanning in huis

Niet alle hobby’s voor thuis hoeven productief te zijn. Het mogen ook gewoon relaxte activiteiten zijn die je bewust als hobby beoefent. Bijvoorbeeld meditatie of yoga in je woonkamer, of het beluisteren van rustgevende geluiden. Veel mensen (mannen inbegrepen) luisteren tegenwoordig naar ASMR-geluiden of witte ruis om te ontspannen en als jij daar actief van geniet, kun je dat óók als hobby beschouwen. Het punt is: binnenhobby’s kunnen net zo actief of passief zijn als je zelf wilt, zolang jij er maar plezier aan beleeft.

Praktische tips voor binnen-hobby’s: Zorg voor een fijne ruimte in huis waar je je hobby kunt uitoefenen. Of het nu een bureau is voor modelbouw, een leesstoel in de hoek, of een gaming setup – een toegewijd plekje helpt je om steeds met je hobby bezig te willen zijn. Ook goed om te investeren in verlichting (een bureaulamp voor knutselen, sfeerlamp voor de leeshoek, etc.).

Tot slot, vergeet niet dat een hobby voor binnen net zo serieus genomen mag worden als een “actievere” hobby. Lekker in je vrije tijd op zolder aan je modeltreinlandschap prutsen, of elk weekend een nieuwe specialiteit uit de oven toveren. Het belangrijkste is dat het jou blij maakt, want alleen dan is het een schitterende hobby. En het mooie is: thuis heb je alle comfort, het kost vaak weinig reistijd/geld, en je kunt er elk moment mee aan de slag.

Conclusie 

Of je nu de sportschoenen aantrekt, de gitaar oppakt of aan de keukentafel een modelbouwkit uitstalt een hobby geeft kleur aan je leven. Hopelijk ben je geïnspireerd geraakt om zelf (weer) een hobby op te pakken of een nieuwe uit te proberen. Onthoud: een hobby kiezen is persoonlijk, dus volg vooral je nieuwsgierigheid en wat je leuk lijkt. Begin klein, geniet van het proces en ontwikkel gaandeweg je expertise.

FAQ – Veelgestelde vragen over mannenhobby’s

1. Hoe vind ik een hobby die bij mij past?

Antwoord: Bedenk wat je als kind leuk vond en waar je nu interesse in hebt. Probeer vervolgens iets kleins uit in die richting (bijv. een proefles of starterkit). Onze blog [Wat definieert een hobby?] bevat tips om een hobby te kiezen die echt bij je persoonlijkheid past.

2. Zijn hobby’s niet duur?

Antwoord: Dat hangt ervan af – er zijn genoeg goedkope hobby’s. Lezen kun je bijv. gratis doen via de bibliotheek, en hardlopen kost enkel een paar schoenen. Natuurlijk kún je geld uitgeven (aan apparatuur of materialen), maar zie het als investering in jezelf. Begin met een budgetvriendelijke aanpak: tweedehands spullen of instapmodellen. Veel hobby’s hoeven niet veel te kosten om plezierig te zijn.

3. Welke hobby’s leveren mannen het meeste ontspanning?

Antwoord: Dat verschilt per persoon, maar over het algemeen bieden rustige, creatieve hobby’s veel ontspanning. Denk aan schilderen, puzzelen, tuinieren, vissen of modelbouw – activiteiten waarbij je in een flow raakt. Ook meditatief sporten als zwemmen of fietsen werkt voor velen rustgevend. Zelfs hobby’s als het beluisteren van muziek of ASMR kunnen diepe ontspanning geven (zie [Wat is ASMR?] voor waarom). Probeer aan te voelen waarbij jij de tijd vergeet – dát is vaak een ontspannen hobby.

4. Wat als ik weinig tijd heb voor een hobby?

Antwoord: Begin klein. Kies iets dat je in korte blokken kunt doen. Bijvoorbeeld 15 minuten gitaar oefenen per dag, of in het weekend een uurtje hardlopen. Hobby’s hoeven geen enorme tijdvreter te zijn; consistentie is belangrijker. Bovendien kan een hobby je juist het gevoel geven dat je meer tijd hebt, omdat het je energie en voldoening geeft. Plan desnoods bewust een “hobby-uur” in je agenda als zelfcare-moment.

5. Hoe zit het met hobby’s en gezin/partner?

Antwoord: Communiceer met je partner/gezin over je hobby-tijd en probeer ook gezamenlijke hobby’s te vinden. Veel mannen vinden het leuk als hun partner meekookt, meefietst of samen een serie kijkt. Maar eigen hobbytijd is ook gezond – gun elkaar die ruimte. Misschien kun je hobby’s afwisselen: de ene avond is van jou (jouw hobby), de andere van je partner, en in het weekend iets samen. Zo houd je balans tussen eigen interesses en quality time.

Ben je benieuwd naar onze best verkochte diamond painting producten? Bekijk dan eens onze populairste collecties en producten:

• Elektrische diamond painting pennen 
• Diamond painting eigen foto
• Diamond painting accessoires
• Diamond painting bakjes
• Diamond painting pennen